朝からアトリエナムへお邪魔して発表会写真のセレクトして来ました。
照明こんななってたんだ！というシーンがあったり、思った通り、いやそれ以上に幻想的になってたり、感慨深い時間でした。
ナムさんと色々話すのも久しぶりで楽しかったです。

出演者の皆様、写真一昨日からネットで見れます。
みんなのいい写真もたくさんあったよ！！
是非見てみてくださいね。
あの時の感動が再び蘇ってきます♡

週末は、クリスマスでしたね。
皆さんどんな週末を過ごしましたか？
私は、レッスンでたくさん踊って、話して、
丸鶏のローストを作ったりホームパーティへお呼ばれして、家族でのんびり過ごしました。

先週から、よく眠って、よく踊っています。
おかげさまで、段々と活力が戻って来ています。

ここのところ、オープンクラスや個人レッスンで、他県から遥々いらしてくれる方が続出しています。
たくさんのダンサーがいる中で、私の踊りに共感してくれて、クラスへと足を運んでくれることは、本当に有難いです。

来年も、まずは自分の踊りを磨くことから
生徒の皆さんが更に踊りを楽しめるように
また、ベリーダンスコミュニティが豊かになっていくように
新しい気持ちで活動していこうと思います。

早速、年明けたら２つ新しいプロジェクトを始動させます。
新しいことはドキドキしますが、
ドキドキを楽しめるように、頑張ります。

さて、年末は29日まで、レッスンにミーティングが続きます。
29日夜はボディリセットクラス、オールレベルのオープンクラスです。
スッキリさっぱりニュートラルな身体で新年を迎えられるように整えたいと思ってます。ふらりといらしてもらっても大丈夫です。
お会いできる方、楽しみにお待ちしてます。

また
年始は7日の北九州wsを踊り初めに、
通常レッスンは10日より行います。
各クラス体験レッスン大歓迎です♪
お気軽にお問い合わせください。

慌ただしい年の瀬ですが、
皆さん温かくしてお過ごしくださいませ♡

ベリーダンスジャパンでお馴染みのイカロス出版さんから
シミーだけで1冊という本が発売されました。
ハディア先生のワークショップの模様と、Saliの経験談も少し掲載されてます。

シミーのやり方については、いつもレッスンで言ってることと同じ感じですが、いろんなダンサーさん達のコメントもあって面白いです。

レッスン前後の待ち時間でちらっと見れるように年内スタジオへ持って行ってます〜
読んでみたい方声かけてね

先週の歯痛ですが、
生徒さんの紹介で行った歯医者さんに通って、内服で消えました！！

正確には、

抗生物質
漢方
クエン酸
抗炎症の酵素サプリメント
マウスピース着用で寝る
靴下重ねばき
和食
1日12時間以上の睡眠
顎関節を緩める体操(歯医者さん考案)
ごま塩の頓服(マクロビのレストランで聞いた歯痛に効く食べ物)

この出来る限りの事をして、1週間で消えました。

先生は、漢方の処方が出来る方で、
歯の痛みの元を正すことを診てくれたので、
歯を削ることなく(歯に異常はなかったので)
炎症を鎮めることが出来ました。

よかったです。

昨日、炎症を鎮める漢方から違うものに変更されました。

調べてみたら、筋肉を緩めるものと興奮を鎮めるもののミックスでした。
顎関節を緩める体操をして、
間違って2包飲んでしまったのもあったのか、
昨夜はぐっすり…寝る前から身体が眠りへ向かっているのがわかって楽でした。

初めて本格的に漢方のお世話になりましたが、
漢方ってスゴイ！！
身体に効いてる=心の変化もあって当たり前ですが、
気持ちが温まったり緩んだりを実感してます。
そして、いい歯医者さんに出会えてよかったです。

そして、この顎関節を緩める体操
出っ尻になってしまうダンサーさんにも効果的なのでは？
と、私は思ってます。

前回の後記を書いてませんでしたか、
The基礎練2回目は10名の皆さんにご参加頂き、熱い時間を過ごしました。
いつもわかっているつもりの基礎ですが、
改めて見直して丁寧に繰り返すことで、身体に踊れるスイッチが入ります。

今月はクリスマスイヴになってしまいましたが、
12月24日に行います。
あと2名で開催決定です。追記:開催決定です。
引き続きお申し込みお待ちしてます！

The 基礎練〜Sali オープンクラス

12月24日(土)11:15～12:45(90分)
■会場：スタジオアウル
■受講料：3000円

スタジオは11:00にオープンいたします。
レッスン着とテニスボールをお持ちください。

時間内ほとんど止めずに、ドリルとして、しっかりみっちり基礎ムーブメントの練習をします。
すべての動きで、Saliが直接アジャストに回ります。
通常レッスンでなかなか突っ込めない自分の踊り方に対する細かい質問も持ち寄ってください。
身体作りをしっかり行うことで、振付の仕上がりが全く変わってきます。
ステージへ向けて、また自分で練習するための課題探しにも利用してください。
今回は、身体作りを目的としていますので、沢山踊って頂く予定です。

今回はカウンターバランスを支えられる体幹を意識したいなと思っています。

無事に終演しました。

このイベントは始めてから、
もう11年も経ったらしい！！
自分でもびっくりです。

大好きなミラちゃん♡

今回のゲストは、初の異ジャンル
フラメンコダンサーの伊集院史朗さん
素晴らしいエンターテイナーです！

3人でランマバーダヤタサンナを踊りました。
絵画から抜け出たダンサー達…
好評で嬉しいです。

異ジャンルと合わさることで、見えてきた面白さありました。フュージョンとは違う、共存のかたち。

今回は、体調不良もあり、
曲が難しいのもあり、
ソロは難産でしたが…
結果達成感がすごいっっ
全然曲は全て捕まえられてないのですが、
新しい世界を見させてもらいました。
これが少しでも納得いく表現になるまでには、
まだまだたくさん学ぶことや練習や推敲が必要だなと思ってますが、ひとつ、新しい道を見つけました。

そして、実は直前に変更届を出した踊り慣れた曲から
多くをもらいました。
いつもと違う音の聴き方が出来て、型にハマらず、荒削りでも新しい形をみつけたことが嬉しかったのです。

進化していくぞー！

…そして、ここからは主催として
さすがにこれだけ続けてきて、
次の形を私達も考えてます。
今までのミュージシャン＋ゲストと私達ダンサー3人で毎回完結で行う形から変えていこうかなと…
もう少しまた固まってきたらお知らせしたいと思います。

ご来場のみなさま、アルハムブラの皆さま、
快く引き受けてくださった史朗さん、
体調不良の中助けてくれた妹よ〜涙
直前の曲変更に対応してくれたミュージシャンの皆さま
諸々協力してくれたミラちゃん
ありがとうございました。

大好きなカヒナ♡いつもありがと

大好きなみんな♡発表会後なのにありがとね〜

思いがけずポインセチアいただいて、クリスマスへ誘われました。
ゆかちゃん&イリコ、ありがと♡
そういえば、今度ペタシくんと3月に群馬でワークショップ&ショーやります。
一緒に教えるのとても久しぶりだわ。

無事に終演しました。

このイベントは始めてから、
もう11年も経ったらしい！！
自分でもびっくりです。

大好きなミラちゃん♡

今回のゲストは、初の異ジャンル
フラメンコダンサーの伊集院史朗さん
3人でランマバーダヤタサンナを踊りました。
絵画から抜け出たダンサー達…
好評で嬉しいです。

異ジャンルと合わさることで、見えてきた面白さありました。フュージョンとは違う、共存のかたち。

さすがにこれだけ続けてきて、
次の形を私達も考えてます。
今までのゲストダンサーと私達で3人で毎回完結で行う形から変えていこうかなと…
もう少しまた固まってきたらお知らせしたいと思います。

ご来場のみなさま、アルハムブラの皆さま、
快く引き受けてくださった史朗さん、
体調不良の中助けてくれた妹よ〜涙
直前の曲変更に対応してくれたミュージシャンの皆さま
諸々協力してくれたミラちゃん
ありがとうございました。

18日のショーのリハーサルでした。

ベリーダンスに加えて、
アラブアンダルシアをテーマにした曲がずらり…

実は、歯痛のために一曲踊り慣れたものに変更してもらいました。そのため、今回の挑戦は2部に踊る一曲。
ミュージシャンからの勧めで取り組んでる、自分では選ばないだろう曲です。やっと、音楽のことが理解できてきたところで、ここからという所にいますが、寝込んだ分これから、踊りこみます。
マカームの移行やメロディラインのダイナミクスが複雑なんだけど、とても美しく深い…
頭の中では、色んな可能性がひしめいていて面白そうなんだけど、この体調でどこまで持っていけるか、頑張っちゃダメだと身体からブレーキかかってるから、力抜いて取り組みます。笑

情景の見える音楽

SALIMILLAプレゼンツ
2人のイベントの2人の共通項

今回は、
楽しいベリーダンスに始まって
苦しくて切なくて美しいメロディ
香り立つような甘い音
沸き立つ熱いビート
暗闇の中の光
柔らかな優しさ
ミステリアスムード…

様々な心の旅を楽しんでもらえると思います。
異ジャンルミックスのようだけど、
ミックスじゃなくて共存という形になってるように思います。

ゲストの史朗さん
皆さんご存知のアラブ音楽をおどってくれるのですが、
とにかくカッコいい！

是非見にきてください。

突然ですが、本日木曜入門基礎クラス、初級クラス、共に休講にさせて頂きます。

最近の無理がたたって、歯痛というか顎の痛みが治まらず、安静が必要と判断しました。
すみません！
週末までには痛みのなくなるように頑張ります。

・☆*・sali・*★・

土日で、来日中のDr.Gamalのワークショップを10時間ほど受けてきました。

妊娠中から産後と特に支える力を強化したくて、そして、今は自分の中の制限を解き放ちたくて、最近は段々受講するコマが増えてきてます。

モダンバレエのメソッドがたくさん入ってるのかなといつも思ってますが、今回も、そんなエネルギーの流れで踊るような振付でした。曲は短いけれど、練習したら、新しい流れを色々取り込めそうな有難い内容です。
少しづつ噛み砕いて、自分のものにしていきたいです。

それにしても、土曜のウオームアップからのエクササイズで筋肉痛が…からの一昨日夜からは顎の神経痛で、歯痛のような鈍痛が…やっとオステオパシーを受けて、痛みは和らぎました。原因は、首肩周りの筋膜の張りのようで、どの動きが原因かはわかってます苦笑
普段やらないのに急に沢山その動きをしたから、筋肉も筋膜もびっくりですよね。そうか、こうすれば、頚椎も平気だと発見して楽しかったんですけど…流石に量が多かった汗

とはいえ、今回その痛みと引き換え？ではないですが、私にとっては新しいダイナミクスの作り方をはっきり認識できました。多分、首肩張らない方向で、アレンジしていけるはずです。今日早速ハディア先生の振付にそれを取り入れてみたら、いい感じw

踊りを学ぶ事は、制限を解き放ったり、
逆に制限の中で出来ることをやってみたり、
その繰り返しです。

ガマール先生ありがとうございました！

発表会公演が終わり、早速戻って来た産休明けのメンバー達と賑やかなレッスンとなりました。

左より、
妊娠7ヶ月
生後3ヶ月
生後9ヶ月
一歳3ヶ月
と、見事に半年ズレの4人の子ども達

さあ、数年後には、この子達も踊ってるのかな？！

ティルタオリエンタルダンスカンパニー
第3回発表会公演2016
a drop for…

無事に終演しました！！
ご来場の皆様、メンバーの皆様、
スタッフ、関係者の皆様、
本当にありがとうございます。

綺麗なお花
ありがとうございます♡

誰1人欠けても形にならないショーでした。
お互いを引き立て合い、輝きが増幅していくにはと、
毎回頭を捻ります。

ほとんどの演目を観るということが出来ていないので、
ビデオ鑑賞を楽しみにしてます。

頑張って制作側の仕事に入ってきてくれたイントラ達に
仕事や家事に育児に忙しい中で、沢山のお裁縫に練習に時間を割いてくれたメンバー達に
心からの愛とハグを！！

沢山の方の感想を聞きたいです。
印象に残ったこと、残念だったこと、
感じたことを是非メールやコンタクトフォームからお送りください↓

ベリーダンス教室:Tilta OrientalDance Company(ティルタ オリエンタルダンス カンパニー)東京 池袋｜コンタクト

演出すること、もっと勉強したいです。
もちろん出演もしたいので、小屋入りからの時間をもっと取りたいし、完成度上げるにはそれしかないかなとも思います。
踊りは踊りだけで存在出来ないし、
とりあえず今持てるものは出し切りました。
丸裸の気分です笑

2年後、またパワーアップした公演となるように、
休んだら次の準備へと移ります。
その前に、来年はハディア公演も劇場復活予定！

昨日打ち上げで色々話していて、
私は自分のレッスンの場をスクールやスタジオとは呼びたくなくてカンパニーにしましたが、
在り方をまた考え直す時が来たかなと思います。
公演を作るベクトルでのレッスンを、いわゆる門下生だけでなく、フリーのダンサーさん達対象でやってみたいという気持ちが出て来ました。
まずは自分がそれを出来るところまで登っていきます。
頑張るぞー！
…もし興味持ってくれる方いたら、是非お声掛けください。

いつも劇場を共にするメイクさんに
今回はダンサーとしてと制作としてとの配分のバランスが良かったと言われました。
私、教えるのも取りまとめるのも好きですけど、やっぱりダンサーですから、踊ること、もっともっと磨きます！

ありがとうございました。

ガワジーチーム
次回はGamilaの主宰する長野のアレズメンバー
そして、鹿児島のMadokaちゃんとその友人達と一緒に
ステージ一杯の人数で再演です。
2月12日のロマフェスでお会いしましょう♪

メンバー写真、続きに貼っていきます…