今週のクラスから、ボディリセットタイムを過ごしてます。その日のテーマは直感でその日に決めてます。ここまでの3クラスは、こんな感じでした。

ピボット
オープンクローズ
歩幅を制限する

ベリーダンスを踊ってるのですが、
完全に身体の使い方の本質的な要素にフォーカスしてます。

私はベリーダンスを教え始めた10年前に、まだ仕事として成り立っていなかったので、ホットヨガの先生をしていました。マニュアル通りに教えるタイプのヨガでしたが、3年位はフルタイムで働き、その間に受け持ったレッスンは1000本は超えると思います。実は、その時に培ったのが、身体のアライメント(骨格の並び)を素早く見る力、ズレを的確に指摘する力です。

その後、ハディア先生との7年間学びがあり、ここ数年は毎年ティーチャートレーニングを通訳する中で、解剖学と動作学を踊りへと当てはめていくことで、身体が喜ぶ=真にクリエイティブである方向へ導く踊りを追求してきました。

今は、私個人は、その身体の喜ぶ踊りと創作とモダンバレエの軸の使い方を融合させていきたいなと勉強、試行錯誤しています。

そんな私のボディリセットクラス、
今夜もこれから2レッスン

質の良い和食のようなバランスとれた1時間
と
ウチモモワークのリズミカルなバリエーション
をテーマにしようと思ってます。笑

来週も年明けも行いますので、
ふらり、体験レッスンでもスポット受講でも
ご予約の上、お越しください。
お待ちしております。

☆Saliベリーダンスレッスン情報@池袋☆
火曜12:45〜14:15　初中級(子連れ可)
水曜11:20〜12:45　初級(子連れ可)
水曜 20:20~21:50　中級
木曜 19:15~20:15　入門・基礎
木曜 20:20〜21:45　初級
土曜 11:30～13:00 基礎
詳細は
Sali official website

今年はアルハムブラで昼夜2公演、出演者もお客様も入れ替え制で、長い1日でした！

写真は昼の部開演前に。
集合写真は明日頂く予定ですので、お楽しみに〜

楽しかった楽しかった(o^^o)
今年はみんなの本番の踊りを、あまり観れてません。ごめんね、でも、大切な本番へ向かうための過程はじっくりちゃんと一緒に過ごしてきたから、皆が楽しめてたらそれで花マルだと思って、私は私のやることに集中してました。

たくさんの人がいる中で、ご縁があって、一緒に過ごせているメンバーと、こうやって踊るステージは、かけがえのない時間です。
みんなありがとう！
ゆっくり休んでね。
そして、早速次回からレッスンで、身体調えていきましょう。リセットタイム始まりまーす。

もう限界！ゼラニウムの香りに包まれて…
まずは寝ます。

先週末Gamal先生の振付を習ってきました。
なんと、エルヒカヤ、来月北九州で教える予定の曲でした！

私はいつも、Gamal先生のレッスンを受ける時はモダンダンスのテクニークをベリーダンスアレンジで習っている感覚です。全身のエネルギーの流れがスムーズで気持ち良く、男性的に先へ進む力となり、アドレナリンが増える感じです。
以前は、ちょっと私には力が強いなぁと思ってましたが、産後の今は、ちょうど良いトレーニングだと感じてます。

まるで自分の中の女性性の高まりとバランスを取ろうとしているのか、と思えてきました。

働くママには男性性も必要です。
これまで完母だった息子もミルクデビューしましたが、夫曰く"搾乳した母乳との差に気づいてないよ多分"との話。
あんなに頑張ったのに、なーんだ、と拍子抜けしました。

さて、発表会が終わったら、自分の身体に落とし込めつつ、ブレイクダウンして基礎的なところからレッスンでシェアしていこうと思います。
もちろん、来月の北九州の振付も若干変わることになるだろうな笑

フーリア、素晴らしい時間をありがとう❤︎

Gamal先生のダンストレーニングを今週は2日受けました。2ヶ月前から夫に頼みこみ、待ちに待った自分の踊りと向かい合える時間！とても楽しみだったし、充実の時間でした。

一流のダンサーである為に必要なこと…というディスカッションで、愛、という言葉が出て、"それ1番大事！"と隣でノートに赤マルつける友人ダンサーに、大きく頷く私でした。

"創造力は愛から生まれる"

今夜は踊り疲れた脚で帰宅途中に、愛についてあれこれ考えてしまいました。

それにしても、今日はレッスン中に、
クレイジーになれるか？と
何度も何度も聞かれ、出来なかった(^^;;
私にクレイジーが必要なのか？！

楽しい時間はあっという間でした。
明日は息子と沢山遊びます。
そして週末はWSが待っている〜♪
理解のある家族に感謝です。