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2017年6月11日
夏の酵素づくり4

今年から季節ごとに酵素ドリンクを作って毎日飲もうとしてます。結構忘れることも多いですが。。。


今日は、夏の酵素づくり


パパイヤ
パイナップル
マンゴー
ニューサマーオレンジ
メロン
キウイ
スイカ
サクランボ
びわ
リンゴ
トマト
パプリカ
ベビーコーン
ブロッコリー
人参
オクラ
赤紫蘇
かいわれ大根
セロリ
冬瓜
小松菜


21種類入れました。
春の時はまだ気温が低くてなかなか発酵しなかったけど、今回は速そうだな。


そして、量を勘違いしていて、青パパイヤはあと3つ残ることになりました。。。
ソムタム以外のメニューをしらないのだけど、全部食べれるのかな?

・☆*・sali・*★・

2017年6月 2日
心の栄養4


大切な人とゆっくりおしゃべりして
思っていることをお互い話して
美味しいもの食べたり飲んだりする。
幸せな時間ですね。


美しいものに一緒に触れられたら
さらに幸せ。


英気を養って
明日もまた頑張ろう!

・☆*・sali・*★・

2017年5月 4日
北海道旅行4

初めての北海道!
弟に会いに、母と妹と合流して行ってきました。
早速馬に乗って大喜びの息子を見て、来て良かったーと思いました。

竹馬が難しくてびっくり!
前傾ポジションで身体を預けられず、つい肘を引いてバランスを取ろうとする自分の癖にも気づきました。(踊る時はそれでいいんだけど笑)

土筆がたくさん!
久しぶりに見ました。

駅地下でやってたクラフト展
窯元がたくさん出してて、つい離れられなくなったり、探してたサイズのポットとか、魚皿とか見つけてつい買ってしまったり...

シルクスカートオーダーしたCHAKA*のマヨさんとパートナーの方にも会えたんですが、その頃には既に写真撮ることを放棄してました。

もちろん、こういうものも外さず 笑


札幌近郊でのんびりでした。
リフレッシュ出来たので
新しい気持ちで創作生活出来そうです!

・☆*・sali・*★・

2017年2月12日
春支度その14


妹と一緒に酵素ドリンク作り。
山のような果物と野菜を刻んでお砂糖で漬け込みました。


毎朝少しづつヨーグルトに混ぜて食べます。
母に教わった健康法
美味しいからなんとなく続きそうです。

2017年1月25日
春の息吹4

毎日寒いですが、通りすがりの香りに誘われて、
少しだけお花を衝動買いしました。


この色のフリージアは、黄色よりもコックリした甘い香り
スイトピーも、春を感じる香りです。
桜は咲いてくれるのかな??を楽しみに。


息子に花を近づけて"いい香りでしょう?"と聞くと、
満面の笑みを浮かべてくれます。


春はすぐそこ!
そう思ってこの寒さを凌ごうとしてます。笑

最近は身の回りの整理整頓を進めてます。


食事と生活リズムとトレーニングで身体を調えること


長らく放置していたデスク周りの書類の整理に溜まった経理


部屋の模様替え


ティルタHPに掛り切りで放置していたSaliのHP更新
そうそうSaliのサイトは
ただいまデザイナーさんにリニューアル頼んでます。
さらにページが増えて、プロフィール写真を変更予定です。
ギャラリーもそろそろ手を入れたいし、
マタニティ時期のblogなどもわかりやすく見れるようにしようかな、
とか考えてます。
バイオグラフィーも2011年にティルタを作ったところで止まってるので苦笑、そろそろ更新しなくては。


そういえば、この5年間はティルタと共にあっと言う間に過ぎました。
またひとつ気持ち新たに、新サイクルへ移って行きますよ!!
そのための、整理整頓〜たくさんあるなぁ(>_<)


それから、衣装とCDの整理もする予定です。
2月19日にYOSIEちゃんに誘われて、
国立のアトリエムネモシネにて衣装セール参加します(^^)


もちろんイベント企画にレッスンに通常業務をやりながらなので、
少しづつしか進みませんが、
ひとつ片付く度に新しい風が吹くようで、とても気持ち良いです。