池袋のスタジオへ向かう道に、今年も子供たちの絵が展示されてます。昨年もいいな～と思いましたが、今年も帰り道の楽しみになってます。

この学校の先生は蛍光の画材を使うようにしたみたいで、色味がスペイシー。
懐かしいです、私は大学の頃、この色味大好きだったから！

リングなのね！
はっとさせられる視点、のびのびとした線、創造力の瑞々しさに、心潤います。
話しながらだったから、あまり写真撮れなかったけど、また来週も楽しみに歩きます～♪

先日の満月から、自分の中で大きな流れがシフトしたような感覚です。来年はもっとパフォーマンスしたいな～なんて、先のことをボンヤリ考えながら、今ちょうどダンス以外の家事だったり、オーガナイズだったり、カンパニーのことだったりも頑張る時期をエンジョイしよう！っと改めて思いました。
ティルタやBoxのみんなの色々な顔を思い浮かべて、素敵な縁に感謝しながら、発表会振付考えてます。再来週のお盆休みに練習出来るように、来週はサクッと進めたい感じです。

そして、来週末は大宮のシュルでのレストランショーの日です。今回は夏って感じにまとめたくて、企み中。ふふ。大宮の皆さん、お楽しみに～♡

今日は初めてだというディーナのウンムカルスームWS。
急遽通訳をすることになり、複雑な事は話さないとはいえ、緊張…だってディーナだもの。昨夜、いきなりすんごい難しい話したりしたらどうしようとか、無駄なこと考えたりして、笑、加えて熱帯夜、プラス昨日のWSの余韻で、何度も起きたりして…

何も問題はなく、ホッとしましたが、自分のレッスンへ急がねばならず、延長した分受けられなかったのが心残りだった。

シンプルかつ
独特のテンポ、間合い、決め。
エレガントで揺るぎない。
緩急がドラマティックで、
おそらくその場で皆を見ながら振付しているのだろうけど、外へ流れがちなテンションを軸へ集めて内へ導くようにしているのでは？と思わされた。

はぁ～～
ため息と共に、踊るより観たくなる。
とってもとっても良い時間を過ごさせてもらいました。これから練習したいことが沢山見つかりました。
主催の皆々様方、お疲れ様です！！
ありがとうございました。
(またやってください(^-^)/)

数年振りにディーナの踊りを見ました。
なんて、ナチュラル。
ウットリ見とれてたら、クスッと笑わされて、踊っても踊っても湧いてきてるエネルギーに、胸踊る少女みたいな気持ちで夜を過ごしました。とある先生がショーのあと、20年前と同じだと話されてました。自分の踊りを変わらず長い間踊り続けてること、そこに沢山の大切な物が詰まっているんですよね。もちろん変化してるのだろうけど、"変わらない"と思わせるのは、彼女のナチュラルなキャラクターのような気がします。

本当、東京でディーナが見れるなんて、素晴らしいなぁ。

そして、ショーの前後は見事に沢山の友人達と話す話す話す…エンドレス笑
振り返ると違う会話みたいな、少し頭がぐるぐるしましたが、楽しかったな～

最後は、なかなか濃い場所に紛れ込みまして、後ろ髪引かれながら帰宅しました。

明日も明後日もディーナのWS!!
楽しみだ～沢山同じ空気吸ってきます。笑
だって、彼女は空気を踊ってる！

光があるから影がある
影のないところに光はない

今日の初級レッスン
照明を意識して、写真や絵や彫刻の本も見たりして、鏡ではないリフレクションの方法を色々やりました。

目が合うと嬉しい
影が重なると楽しい
コミュニケーションのメディアとしてのダンスは、ワクワクを呼びます。

でもヒップワークはスパルタと言われました。みんなそろそろ出来そう～♪だからやってみるか、という考えも読まれてたらしい(笑)

のびのび動きが繋がり始めてて、良い感じです。これは全部曲のイントロ部分に繋がって行きますよ～

そうそう、今日使ってたCDオススメなので、書いておきますね。部屋でノンビリの時にも良い感じです。

Omar Faruk
Tree of pacience

さて来週は振付に入ってみましょう！！
宿題エンジョイしてきてね～(^_−)−☆

11/10の発表会へ向けて、日々振付を作りながらレッスンで進めて、改良して、というサイクルに入りました。

しばらく、頭がフル回転です。夜がなかなか眠れなくなるんだよな…

しかも、ちょうど自分の衣装リメイクとか、あるクラスの小道具制作も重なり、材料に囲まれぐるぐる状態。不思議なことにいくつものことを抱えていて、同時進行してて、一つが上手く流れるようになると、他も自然に流れ出すから、今は必死にマッピング中、といったところでしょうか。

今年は群舞は全部創作系になる予定？！かな。どこまで作品に仕上げていけるか、頑張ります！ティルタのみんな宜しくね！！
それから、このブログ読んでくれてる皆様、ぜひ11/10は空けておいて下さい(^-^)/

さて、そろそろ寝なくては。
穏やかになるようにこちらの写真でも、笑

先日、川下りしました。
想像よりも爽快な時間に癒されつつ、
インスピレーション集めです。

川、、、
気になったので、美空ひばりさんの"川の流れのように"の歌詞を改めて読んでみました。やっぱりいい歌でした。

感じたものを形にする時、言葉にするのは一つの方法で、それが難しいから踊っているところもある。きっと小説家やライターさんにとって踊ることは同じように難しいものなのだろうな。

"上手く言葉を操れるようになりたいな～

素敵な響き、字面、リズム
それらが上手く並んだ時に、
心が弾む感覚が恋しい。"

なんて思っていたら、今日のレッスンでライターさんがいらっしゃった！引き寄せちゃったのかしら！？

同じことを伝える時、今よりももっと美しい言葉で、自分の中の流れとしっくりくる表現が出来るようになりたいと思う。

今となっては信じられないけど、その昔、小論文コンテストにはまっていたことがある。毎日、ワープロに向かってカタカタ書いてはフロッピーに保存して、出来たら先生に見てもらい、赤字入れてもらったものを再び推敲…そして、一つ書き終わったら次、とエンドレスに続けていた。
テーマは自然だったり、人権問題だったり、いわゆる学生小論文ってものだったけど、自分の中で、コレっていう文章の流れる感覚があって、それと一体化する瞬間が好きだった。それから、コンテストで賞を取ることで、孤独を埋めてくれる自分の居場所が欲しかった。そして、よくあることだけど、それは彼氏が出来た時に、辞めてしまった。笑

表現を通して自分の中を探究していく癖は今も変わらない。踊ることで、音楽とその瞬間を共にする人と気持ち良い流れを創造することは、この上ない喜び。コミュニケーションがあるから、更に面白い。

今、何故、昔のことを思い出したのだろうか。ふと、ブログを書こうとした時に、もっと気持ちの良いものが書けそうだと、もっと練った言葉を引き出してこれそうだと、あの気持ち良い流れの感覚に呼び止められた気がした。

再び、昔のように、
言葉のマジックに近づきたい！
そして、今回は、人と話す時に、レッスン中に、そして、ブログで、コミュニケーションの為に使いたい。

そんなことを考える日曜の昼下がりでした。
ことばの素敵な本を沢山読みたいな☆

レッスンの時のトップスとして、メインで活躍する、パット付きキャミ。

時に、袖があるチョリを着るのも大切って思う瞬間があるけど、やっぱりメインはコレになってしまう…

毎回、買う時に気にしてることがあって、

"いつも着ない色を着てみる"

というわけで、ベビーピンクをいれてみました。ちょっと柔らかな自分を深めたい感じです。しばらく、パステル離れしてたから、ちょうど良いかな～

最近、夜のレッスン前に夕食を済ませるのすが、帰宅後、やっぱりお腹が空くから、何か食べることもしばしば…

最近レパートリーに増えつつあるローフードのソースやレシピからヒントを得て、創作冷やし担々麺作りました。

まずは干し椎茸をお湯につけて、中華麺を買いに、笑

お湯を沸かして、中華麺を茹でてる間に…
(ローフーディストの方たちはズッキーニとかで麺を作るみたいですが、私は今回は普通の中華麺で)

干し椎茸(3枚)とクルミ(適当に)を細かく刻んで、薄切りのオクラ(5本)と一緒に、めんつゆ(大1〜2)につけ、ラー油を少々…具になります〜

タレは、ゴマペースト(大1.5)と醤油(大1)と、豆板醤少し、椎茸の戻し汁(適当に)、メイプルシロップ(小1)をバーミックスで混ぜて完成！

またもや、写真撮らずに完食。汗
ダイエット中の人にもオススメかも～
先日書いてた、タンパク質と炭水化物をバラバラに食べるのに当てはまるかなと思ったら、中華麺に卵入ってるのね〜(^^;;
そして、クルミのタンパク質はやっぱり麺と一緒だと消化悪くなるのだろうか…
まあ、美味しかったし、また考えよ。
覚え書に、上に2人分の分量書きました。

美味しいよ（＾Ｏ＾☆♪
また作ります。

先週は、逗子海岸の海の家Happy go lucyへ行ってきました！
ティルタダンサーのKodama,Yuyu,yuccoがパフォーマンスしましたよ♪
サマンヨルの頃の仲間、サヒラのイベントにお邪魔したのですが、雨とはいえ海辺は気持ちよかったし、みんなキラキラで、楽しんできました。来年は、ティルタでも何かしたいな～…妄想膨らむ、笑

いつも世界観あるkodama

yuccoは勢いが気持ち良いです

Yuyuの旦那様ダラブッカとのセッションは、初披露♡うふふでした。

そして、3年振りくらいに、鵠沼海岸にある美味しいカキ氷屋さん"のあん"にいってきました。

お出迎えしてもらったお店の方
バッジがカワイイ☆

結構並んでます

二階のテラス席へ
ラッキーでした。ちょうど晴れてきて気持ち良い！
Kiminaとは旅仲間です～

生めろんみるく
添加物なしで、こだわりの自家製シロップに練乳！

とろける～
完食でした。

いよいよ今週日曜日がティルタとシャルキィロマの初共演イベント☆最終レッスンが続く中、私はオーガナイズ三昧。

もちろん、このイベントのこともだけど、10月のカナダツアーに、夏の帰省が今年は友人の実家を巡る旅になったので、それも、そして、息抜きに家の中で流行ってるのが、このゲーム

ルーンパズル

これも何気にオーガナイズと似てる。
目的の為に、バランス取って、先に繋がるように、困る人が出ないように。

昨夜、演目順話し合いながら、

"あのゲームと同じとこあるよね"って笑

ゲームなんて普段ほとんどやらないけど、
これはオススメ～♪

先日、終日のボディワークWSを受けてきました。マッサージセラピストの方々が多い集まりでした。その日は、歩き方をテーマにした2日間の1日目。本当は2日間受けたかったけど、お仕事の兼ね合いで1日のみ参加しました。

歩き方を効率が良い技術へと変えていくために、まずは立ち方から歩き方、その癖を見て、どう体を触りサポートの方向へ導けるか。私はセラピーは出来ないので、見えたやりたいことをサポートしてもらいながらやりました。

私達ダンスを教える立場では、動きの見えたものを、普通は触らずに話したり例えたり踊って見せたり、触っても部位を示すだけであとは解説したりして指導します。当たり前だけど、セラピストさんたちは、身体を触り、変化させるんですね。すごい技術。

そして、その人それぞれの身体には、その人の生き方が映ってて、その動きの技術を変えるとは、生き方まで変化することなんですよね。

私もいつもそう思っていますが、先生がまさに同じことを話されてました。

立ち方を皆でアジャストしていた時、もし普段の姿勢が不安定だとして、本来安定の姿勢が不安定だと感じる時のお話しでした。危ういけれど大丈夫という違う意味での安定感を感じるようにとの言葉。これって、すごく腑に落ちます。私が目指してる踊りの在り方はここ。あるべきところにいるというのは、とても不安定なんですよね。でもその周辺をユラユラして、そこの近くにいる。ユラユラしてるからこそ、いつもあるべき姿に近い。そして、そのユラユラというのは楽で自由な状態。

そして、全身の力バランスの捉え方も面白かったです。全身でひとかたまりで対になるだけでなく、部分になった時に、アイソレーションではなくて、ただ自由であるということ。上手く言葉にならないですが、自分の中で、そうか、そう捉えると…ピン！、ときました。ちょうど引っかかるポイントだったんですね。

別に筋肉の名前とかにはそんなに興味ないけど、解剖学から導かれる身体の宇宙は、本当に面白い。