先週芽が出たベビーリーフちゃん
今日Pちゃんに、"どうなったんですか〜？"と聞かれたので、
今日の様子アップ
すくすく成長中！！
調子に乗って、もうひとつプランター追加(笑)
15日のNight Exoticaが終わる頃には、サラダになってくれるかな〜
最近、興味が色々分散してきていて、野菜のことももっと知りたいな〜なんて思い、こんな本読んでます。
ザックリ言うと野菜中心で、タンパク質と炭水化物を一緒に食べないという原則で食事をしましょうというナチュラルハイジーンというメソッドの話。突き詰めると動物性タンパク質はいらないらしい。そして、身体のもつ排泄、吸収、同化のサイクルを意識して食べるものを選びましょうと。そうすると、午前中はフルーツのみがふさわしい。。。
こういうメソッド的なものって、半信半疑なところもあるし、ふぅーんと思いながら、疑問が出たら母に電話してみたりしながら、読み進めてます。結果、ダイエットの話に結びついてるけど、私としては、元気はつらつで毎日いたいということが目的。
やはり日本人だもの、ご飯が無い食事ってどうもやっぱり難しい！？
なんて思いながらも、気にしてお肉食べたらご飯なしにしてみたり。
朝はフルーツだけというのは、守ってみています。
明日はパパイヤがちょうど良いくらいに熟れてて冷えてるから楽しみ
まだ判らない事だらけだけど、
ひとつ、確かだと思うのは
生野菜沢山食べると、本当に元気になる
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