私は、今年は特に旅には出ずに、普段出来ていない整理や仕事をする予定です。

レッスンも通常通りですが、木曜クラスのみ今週は休講して、ボディリセットWSになります。

もともとオリエンタルダンスというものは、ただ踊るだけで、身体の軸を調えたり、余計な緊張をほぐして緩めたり、元気になるエネルギーを作り出したり出来るものです。通常のレッスンでは曲に合わせて踊っていくということをゴールにしているのですが、このWSでは、丁寧に基礎を踊っていきながら、全身のバランスを調えていくことが目的です。集まった方の様子でどの方向にフォーカスしていくかが決まります。たくさん笑っていけたらいいなと思っています。緊張の偏りをなくし、来る前よりもハッピーで軽い身体と心ででスタジオを出て頂きたいです。

効果的なストレッチの方法もお伝えします。

経験者初心者問わずどなたでもご参加頂けますので、お友達とご一緒でもOKですよ。

皆様、お誘い合わせの上、お越し下さい。

5/2(木)　19:15~21:45　ボディリセットWS

会場：池袋スタジオアウル

東京都豊島区西池袋3-29-2 三原ビル6F

(東京メトロ副都心線改札方面のa1出口が最寄りです。マルイ裏、エルブレスの隣のビルで１Fは個室和風ダイニング)

受講料：6000円

*19:00よりスタジオへお入り頂けます。

当日は動きやすい服装で、膝の曲げ伸ばしを見て判りやすいようにフィットするものがあればそれをお持ちください。

お申込は、こちらのフォームにて！