ただいまティルタクラスは発表会準備に入ってますが、木曜入門クラスのみ、発表会なしで、基礎練してます。

身体作りは、一朝一夕で出来るものではないですが、
その日の疲れをリフレッシュするくらいはレッスン1コマでも出来ます。

Saliの基礎練はメンバー以外でも固定ファンのいる人気クラスです(^ ^)ただし、毎週の人数の波がすごくあって、今日はプライベートになってしまいました汗

私は身体のブロックになっているだろう場所を解して整える方向でレッスンをしています。
だから、ダンサーとして基礎を磨きたい方も、また、とりあえず1日のリフレッシュとして身体を動かしたい方も楽しんでいただけるようにと考えています。

今日は、"アンジュレーションを先生のように大きくうねって見えるようにしたかった。"

という結果、起きている余計なちからをぬいて、体幹にスムーズに動きが循環するようにしました。

それから、今日参加のメンバーから素敵な言葉をもらいましたよ。

"いくつになっても、変化できる自分でいようと心掛けてます❤︎"

素敵です！！
そして、これは踊りが伸びる方の言葉。

彼女はここ半年での身体の変化がとても素晴らしいのです。これからが楽しみな方。

体験レッスン随時受付中です。
来週も11/9の19:15〜20:15で踊ってます♪
池袋でベリーダンス、しっかり踊れる身体を作りたい方、お待ちしてます！

ベリーダンスの場合、しっかり踊れる身体が、WELLBEINGに繋がってるから素晴らしいのです。
ナチュラルにハッピーボディ目指しませんか？

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ティルタオリエンタルダンスカンパニー

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