今日は、通常レッスン後に、
ミラーヤの振り入れレッスン
この夏にカナダでDenise Enanに教わった、クラシカルな歌もの曲に合わせたダラーたっぷりな踊りです。

どうしても踊りは印象深い表現とかステージングを意識した時に、強いスプラッシュ的な動きに向かっていきます。

でもベリーダンスの場合、そうじゃないところでの美というのが大切だったりして、その辺のコアな女性性について深めていきました。

いま、ここの、この喜びを味わうこと
喜びを味わい尽くすこと

そのためには、自分を信じることとか
ブロックをクリアにすることとか
喜びを高めることとか

具体的な身体の使い方もだけど
そのためにどう思ってるかとか

いろんなことを話したりシェアしたり
いい香りを味わったり…

最初と最後で明らかに顔が違う人も数人！
嬉しかったなぁ(^｡^)

濃密なレッスンでした。

終わってペコペコのお腹を満たしたら、
ガクッと身体が緩んで、
昨日から開きっぱなしだったハートのエネルギーの強さにやられてしまって 汗
愛に震える感じ
みんなとシェアすることで、色々エネルギーが強くなっちゃったのか

動けない…

とも言ってられないので、
何とかご飯の支度をして、息子とお風呂へ入ったら、
2人して湯船でしばらく放心状態。ぽかーん。。。。

わたしもようやく落ち着いて、息子も寝てくれたし、
今宵もコツコツパソコンへ向かいます(^｡^)

・☆*・sali・*★・