さて、GWも終わり春からの新しい生活に慣れてきた方も多いかと思います。
私は長く続いてた体調不良からやっと脱却しました。
今回は長かった...

毎日の身体のケア、ちょっとした心掛けが
健康を左右するのだと実感してます。

手洗いうがい
テニスボールで固まった筋肉をほぐしてから寝る

この２つは大きいですね！

さて、入門クラスでは新しい曲に入りました。
ノリノリのオリエンタル小曲
リズム展開も少なく、明るいインスト音楽です。

今回はアラベスク、サミアガマール風ヒップワークなどから始まりました。
入門クラスの振付はシンプルです。
同じことを何度も何度も繰り返していくので、
途中からでも十分着いていける進行スピードです。

新しくレッスン通いたいな〜と思って4月を逃した方
そろそろ夏へ向けて身体を動かしたいな〜という方

昼クラスは子連れOK

是非体験レッスンへお越しください(^ ^)

☆Sali の教える入門クラス☆

毎週水曜日 10:15〜11:15
毎週木曜日 19:15〜20:15

どちらも池袋のスタジオアウルにて。
駅近なのに広々とした空間で踊れます。

体験レッスンは
こちらよりお申し込みできます↓
http://tilta.jp/contact/

・☆*・sali・*★・