最近、軸の使い方を少し変えようと毎日色々やってみてます。アラベスクやターンなどはバレエの外旋する足の使い方ですることも多かったのですが、それをパラレルで、でもしっかりと脚の中での流れを意識しながら、という方向に整え中。(もちろん大振りになったらやっぱり外旋するんだろうけども。)
私の家族は、いわゆるXO脚というやつで、膝のラインがちょっと微妙にゆがんでて、どうにか美脚にならないかなぁと思ったのがきっかけ。
昨年、ヒップワークのために脚を寄せるエクササイズをやっていて、脚の内側ラインがみるみる変わるのを体感したので、もしかしてもしかしたら、真っ直ぐ美脚になれるかも!?キラーン☆ときめいた訳です。笑
毎月身体を調整してもらってるオステオパシーの先生にも、ストレッチを習って毎日やってみてます。さあ、結果はどうなるかな?
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL : http://sali.jp/system/mt-tb.cgi/611
コメント
コメントする