ハフラ前の最後のレッスンが続いています。
初めて人前で踊る人もたくさんいて、ナーバスになっていたり。。。
心配無用ですよ！！
なぜって、みんな同じように緊張したりドキドキしている仲間ばかりなのだから！
私はいろんな場所で、いろんなシチュエーションで踊ってきて、
今はたまにしか緊張することがないのですが、
ドキドキしているみんなに会うと、自分が踊り始めたときのことを思い出します。
そして、その気持ちは”今”しか味わえないものなんです。。。
そう、貴重なドキドキなの！
誰でも、（例え踊りを始めて数ヶ月でも！）
その時その瞬間の自分が表現出来たら、
それが一番素晴らしいこと。
背伸びをする必要も、無理をする必要もないのだから、
出来ることで、
今の自分をそのまま踊ってみましょう♪
そうそう、しっかり眠ってご飯もちゃんと食べると元気になりますよ〜〜
っと本題を忘れてました；
最近、レッスンの移動中にふらりと駅のジューススタンドへ寄ることが多いんです。
最近は、しっかり野菜を３０品目とかミックスしたやつもあって、
ついつい緑ものにハマっていますw
ちなみに、大宮駅のVigteriaには、小松菜＆バナナの野菜６品目があって、
飲みやすいし元気になるから、よく飲んでます。
それで、家でも作ってみました♪
小松菜＋りんご＋みかん缶ミックス
ちょっとインチキだけど、みかん缶入れると甘みがほどよく飲みやすい！小松菜のピリっとした辛みが癖になります。
なぜか、横になる。。。見にくくてごめんなさいっ；
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