今日も一日が終わる。
ひとつひとつ日が過ぎるのは、気にするなら毎日ドラマの繰り返し。

だけど、もしじぶんが何かに捕らわれているとしても、一日が無事に終わることは、有難い出来事。

ただ眈々と、その積み重ねが、大きな重ねになっていたりする。

今日にありがとう！

最近元気の無かった観葉植物に何をしてあげたらいいのかな？　と

近所の渋谷園芸へ行ったのが先週。(練馬なのに渋谷園芸　笑)

少し葉っぱに輝きが出てきて、新芽が待ち遠しくなってきてました。

元気になれよーと毎日話しております。笑

そして、今日自分の髪の毛を調えに行ったら、

美容室の植物が気持ちよくて、

もっとお部屋に欲しくなり、二つ購入してきました。

今度はポトスとランタナ

ポトスは完全に美容室の影響ですが、

ランタナ、お花があったらいいな〜と物色中に虹色のような色味に惹かれて

選んでみました。

同じ株のお花が色んな色になることから、日本では七変化とも呼ばれているのですって！

ふふ、ちょっとダンサーみたいだな。

11月くらいまでお花が咲くみたい

これからの季節、お部屋の中を快適空間にしていきたいです

押し入れにあるファブリック物色して、カーテンもリメイクしたいな〜

エレーナレンティ二さんの来日ショーへ行ってきました。

なんだかいいもの観たな～と帰宅。

後半、特に内省的な踊りが続く。
いわゆるショーアップされる美ではない、人の内側へ引き込んでいく踊り。こういう踊りは観る側も内側へ向けていく。瞑想的とも言えるのかな。

ノーラが“そこまで行くの～って思った笑“って言ってたけど、本当に。それをステージで迷いなく伝える感じが、いや伝えるっていうか多分居る感じが、良かった。

エレーナさん、舞踏が好きと、昔見た舞踏の踊り手が仏みたいだったと、その話をされてたけど、内へ向かうところはそこからきているのかな…

こういう踊り、ベリーダンスだとなかなか劇場で観ることが少ないけれど、とても、大切な美しい時間だから、もっとあったらいいな。

こうやったら舞台映えするということよりも、深いところで感覚が結びつく。
もちろん、判りやすいとか、ではないのだけど。

先日、可愛い格好で人前で踊る、そういう興味がなくなったという話を聞いたけど、こういう踊りは違う次元にあるよな～。

そして実は今、作ってる踊りのインスピレーションを頂きました。
深い、息遣い、とか、指一本が音になるような踊りにしたくて、練習中なのです。

今夜も素敵な時間をありがとうございました。

ちょうど今日帰宅して気になっていたことの理由が見つかったので、覚え書的に書いておこうと思います。

植物が育つように創作をする
一つのエッセンスから幾千ものバリエーションを作る。そのバリエーションが、踊りの見え方であり音楽であり意図であり、全て。
もしそれが合わないのなら、違うエッセンスに変える前に他のバリエーションを探ると、ピッタリなものが出てくるかもしれない。

エッセンスって何だろう
それは、言葉になるイメージかもしれない
ある足運びかもしれない
ある基本の動きかもしれない
キーになるものをどこまで膨らませることが出来るか。

リハクラスの皆さん
youtubeにある生音の演奏を聴いて、そっちでイメージ膨らませて下さい！
音楽が道を示してくれるはずです。

土曜日コンティニュアムというボディワークのWSを受けてきました。

アメリカからいらっしゃったドナリアさんと。

初めての異ジャンル集まりに行くのは、若干勇気がいりましたが、この集まりは素敵な印象でした。

やったことはとてもシンプル、いくつか発声やって、動く、水のように。
まずは顔を動かす。
動きのパターン化を避けるようにと。
ハディアがいつもダンスで教えている要点が沢山出てくる。面白い。

単純に音を発するだけだけど、人数がいるとその音が、とても美しくてびっくり！
音程とか全く気にならないの。
思わず、踊りたくなるくらい！笑

それから
生理学のレクチャーになるのかしら？
迷走神経の働きと、やっているワークとのつながりを説明受けて、動きの意味を知る。
ふむふむ、オキシトシンというホルモンが大切なんだな～、というところまでは大丈夫だけど、英語のスライドで、微妙に論点をミスした気がするから、これから調べてみよう。

ニューロセプションという、無意識の知覚の話。やっぱり私たちは経験のレイヤーの中に生きてて、身体には頭で忘れた記憶も残っていく。きっとその記憶が束縛するものなら、解くことが癒やしなんだろうな。

そして、お昼休憩後に、発声から実際に全身で動く。発声することが動きの引き金になっていて、動くと身体の張りが緩む。左腰と首に感じていた張りは、終わる頃にはスッカリ消えていた。

テーマはトラウマとストレスリリースだったけれど、結局私にとっては、身体の張りが緩むことだったのかな。オステオパシーの施術を受けたあとみたいでした。あとは気になっていた心配事が、頭に浮かんでは落ち着いてました。

何となく、話をしていてこれからもっと繋がるのかな～と思うような出会いもあり、面白かったです。本当は今日明日もWSは続いてるらしいので、行けたらなとおもいましたが、また次回に取っときます。

またやりたい、コンティニュアム！
ありがとうございました。

遅くなりましたが、計26時間のティーチャートレーニングコースLevel1にご参加の皆様、ありがとうございました。長丁場、お疲れ様でした。

良い先生と良いダンサーの違いから始まり、
ほとんどと言ってもいいくらいの時間を解剖学に費やしましたね(笑)
私は映像見るのは3回目なので、さすがに理解が深まってるのを体感しつつ、通訳していました。5年前の自分を振り返ると、習った言葉や知識が消化して身体に沁みるまでに長い時間がかかり、またそれを反映させたレッスンが上手く回るようになるのにも時間がかかりました。その間、コース中に取ったメモを何度となく見返して、確認、修正をしました。やっと最近、慣れたようなものですが、沢山の知識や知恵が一度身体に沁み渡れば、あとは自動的になるので、本当楽に踊れるし、教えられます。そして、解剖学という仕組みを越えた身体の感覚に覚めるようになります。コース中に何度も出てきたアウェアネスという言葉ですね。

来月あたりから、ティルタの受講生とは復習会をやっていく予定です。外部からも参加したいという声を耳にしたので、Hadia先生に聞いたところ、OKを頂きましたので、もしご希望の方がいらっしゃいましたら、ご一報頂けたらと思います。

また、来年の予定は5月にカナダで相談してくる予定です。皆様、お疲れ様でした。

ふと、レッスンからの帰り道に見た桜と満月に始まって、今年は毎日、色々な場所で桜を味わってます。

きっと、もうすぐ散り始めると思うと
切ないな。

先日、楽屋の帰りに、ミラちゃんと
常味さんとしばらく会わないの淋しいね～
と話してました。リハが何度もあったし、はるばる訪ねて行っていたからかな。

ハディアとはまた5月にカナダで会うけど、大きなプロジェクトが終わってこちらも淋しい気持ちが少し。

毎日、穏やかなあたたかい気持ちで、お片づけをするのは、幸せだし、日常の生徒さん達と過ごすレッスンも楽しい。そして、少しずつ進んでる新しいこともワクワク。

でも、桜散ると、きっと
色んな切ない気持ちが湧いてくるかな。

それもまた、好きなのだけど(o^^o)

今日はカナダで踊る曲を決めました。
この桜の気分のまま、Farha(常味さん)の曲にしちゃった!

大切なものをしっかりと感じた夜
幸せで、この時間が終わるのが切なかった。
ありがとうございました。

もう5年目になるこのイベント
やっと入口にきました。
これから、が、楽しみで、また、次の何かが待っているんですね。

本当に、果てしない。