ナイルグループフェスティバルに息子と行ってきました。

初めての親子席
どうなるのか、ドキドキでしたが、
オムツ替えや授乳も出来る個室で、大変助かりました！
友人ばかり3人のママと子供が5人
大きい子達は走り回り、うちの息子はネンネ、お座りの子はショーをじーっと観てました。
賑やかにショーを観るのは、不思議な感じでした。

帰り道、会場を出ると息子はすぐに眠りに落ち、家でお布団に降ろすと、そのままぐっすり。
ああ、良かった〜！

ガラス越しなので、テレビを観ているような感じもあり、いつもの臨場感とは違う見え方でした。エネルギーの強い踊りが印象に残るし、いつも好きな肌で感じる繊細な空気感みたいなものは、残念ながら届いてこなくて、物足りなさはありましたが、でも息子連れで出掛けてショーを観れてハッピーです*\(^o^)/*いいショーでした♪

あああ…写真撮るの忘れてた(^^;;

先日Yoshieちゃんファミリーと会いました。

"サリちゃんは、パフォーマンスの時に、子供がいても、スイッチ切り替え出来る？"

と聞かれて、

"いや、今度初めての子連れパフォーマンスだから、まだわからないよ(^^;;"

と答えました。
一瞬何のことかわからなかったのだけど、そうか、と思い当たりました。

子供にとっての安心出来る良いお母さん
魅力的なダンサー

この二つには、共通点ももちろんあるけれど、相容れない点が、そのスイッチの所なんだろうなぁ。
これから、私も思い当たるようになるのか、まだわかりません。。。

そして、ママダンサー達が皆言う深夜の事務仕事に振付に創作…
なーんとなく、わかってきました。
ゆっくり静かに脳を使える時間がそこしかないのね(^^;;

母になっても
女であって
妻であって
ダンサーであって
インストラクターです。
というマルチロールを両立すること
なるほど〜バランスなのか！！
と、実感しております。

というわけで、創作を続けて行きますよ私*\(^o^)/*
今回の旅(ショー)のことは、また今度書きます。

復帰第一弾のショー、皆さん観に来てね❤︎

ALF REHLAHアルフレヘラ
〜生演奏ライブ〜
７月１８日（土）
開場１１：３０
開演１２：３０
前売：３５００円
当日：４０００円
場所：ALHAMBRA
東京都荒川区西日暮里５－２３－６ ホワイトハウスビル１F
予約先：
TEL:03-3806-5017
http://alhambra.co.jp
info@alhambra.co.jp

演奏『Alf Rehlah』 アルフレヘラ
閔 賢基（バイオリン）
Paul N. Dorosh（ウード）
佐々木 憲（アコーディオン）
伊藤 アツ志（ダルブッカ）
久田 祐三（ダフ）
箕輪 一広（レク）
ダンサー
Kiyoko
Gamila
Yildiz
Sali
Nagwa
ご予約はお店で
03-3806-5017 アルハムブラ

産前産後の女性にもっと寄り添いたい

まさに産後の大変な時期にいる私は、そう思うようになりました。もしかしたら、私だけでなく、身体に関わる仕事の人が出産したら、そう思う方は多いかもしれないですね。

身体の変化
心の動揺
授乳トラブル
疲労
睡眠不足…

もともと出来た人間ではないですけど、まともでいることが難しいなと実感してます。先日、マタニティブルーじゃない？と指摘され、そうか、鬱になるという意味ではなくて、自分が乱れるという意味だったのか〜と納得。

赤ちゃんとの生活は繊細な感覚になるので、普通に受け止められていたことが無理になったり大変です。
それが家族の問題となってしまったり、きっとどの家庭でもあるのかなと思います。
区からのお知らせにも書いてあったり、色々なところで"みなさん気をつけましょう、周囲の理解も必要です"とありますが、多分これは男性には理解出来ないものなんだと思います。いや、理解出来てもリアルに実感出来ないんですよね。そして何より、男性は男性で新しい家族のことでいっぱいいっぱい！

だから、女性同士での時間がとても大切だなと改めて思います。
私は今、溜まってしまう疲れと家事をこなすのに、妹に毎週お世話になってますが、ただ一緒に生活に寄り添って過ごしてくれる存在が本当に有難い。話を聞いてくれる友人の存在も有難い。

そして、踊る時間。
レッスンでは、私は指導する立場だけれど、その具体的内容とは別で、皆とポジティブなエネルギーのシェアをすることを、とても大切に思ってます。

踊ることは今を生きること。

その感覚が、産前産後の不安定な気持ちを落ち着かせて、元気にしてくれる。だから、私も教えながらパワーチャージさせてもらっているし、レッスンでは沢山お互いみんなでチャージして帰って欲しいなと思ってます。先週は、そんないいレッスンとなった後、興奮して眠れなくなる位でした笑

女性は与えるばかりだと言っていたのは誰だったかな…まさにその通りだと思うし、それを続けて行くために、私は踊るのだ！笑

そして、元気を家に持ち帰って、
子供へも旦那さんへも
家族へ与えまくれるようになりたい。
その先に、きっと幸せの循環があるのかな。
女は産んで育むもの、
子どもを産むだけじゃなくて、
生きる力や元気を産んで循環させていけるものだって思います。

リクエストを頂いたので、最近の息子です。
どんどん丸くなっていってます。笑

さて、
最近のもっぱらのテーマは濃縮です。
限られた時間内で、やることを終わらせるのが難しいので、どう濃縮出来るか…
今、挑戦しているのは、寝かしつけの濃縮。
夜のレッスン前に息子の寝かしつけをして出掛けられるようになること。
旦那さんにも自分の時間を増やしてもらいたいし、私もレッスンない日は自分の時間が欲しいので、早く寝る子になるように、リードしていこうとしています。うまくいくかな…かなりドキドキですが、寝かしつけは躾なんだと聞いて、頑張る気持ちになってます。

そして、レッスンも濃縮させて頂くことにしました。水曜木曜の初級クラスを5分縮めて、85分とします。その分、ちょっと早口になってるかも笑
でもエネルギーはかなり高いので、今週は全レッスン汗ダクです…来週は皆さん汗拭きのタオルなど忘れないでくださいね(*^^*)

6月に入った途端、梅雨？みたいな天気がやってきて、今日は晴れたのでホッとしました。
まだ梅雨の心の準備出来てません！笑
写真は、先日、7/18のリハにてイルディスと❤︎
息子はミュージシャン6人の生演奏の中で普通におとなしくしてました。

さて、タイトル通り、Saliクラスを8月までオープンクラスにしようと思います。
通常は中級はメンバーのみですが、発表会も関係ない季節ですし、ハディア先生の今年の振付を踊って行くので、他スタジオ所属の方やフリーで活動されている方も、タイミングが合うようでしたら歓迎致します。スポット受講は振付をやっている関係上難しいので、月単位の受講でお願いします。6月は既に始まりましたが、まだ来週からでも間に合います。
お気軽にご連絡下さい↓
Sali official websiteコンタクトフォーム

レッスンの課題曲をご紹介したいと思います。

火曜中級クラス
♪El Nasseem

レッスンでも早速話しましたが、スペインのネスマというダンサーさんが作ってるCDより、タイトル曲です。ネスマミュージックのCDは生演奏で録音が綺麗でオススメです。
ハディア先生の新作振付で、シンプルかつダイナミックでもあり、踊って気持ちいい感じです。

水曜＆木曜初級クラス
♪set el hossen

Princess of Cairoという映画の中で出てくる曲です。Nagwa Faudというスターダンサーが踊ってます。新しく振付し直して2015バージョンです。
ベールワークの流れるようなコンビネーションでパンチのあるオープニングです。ラクスシャルキィ特有のリズム展開やステージングについても学んで行きます。

水曜中級クラス
♪Baladi(salsa oriental)

ハディア先生の振付です。
夏にみんなで踊りたい！と思ってリクエストして習いました。ラテンノリ楽しいです。汗かきます！思い切り弾けて踊りたい方、お待ちしてます笑

木曜入門基礎クラス
土曜BOXクラス
♪ASALEYA

イスラエルのダンサーオリートのノリノリなシャービー振付です。様子をみて少しシンプルに手直しするかもしれません。夏へ向けて盛り上がって行きましょう！！