太陰暦でレッスンスケジュールを組んでいるデバダシスタジオでは、今日から３月のレッスンが始まりました。
今月は、いくつかのクラスではストレッチや軽いトレーニングをする時間を入れていきます。

先日、久しぶりに整体の先生のところへ行ってきました。
２年くらいかなと思ったら４年ぶり！
まだ私がベリーダンスを教えることを始めたばかりの頃以来でした。
左と右のヒップワークのバランスが悪いから身体が歪んでいるのかなぁと思っていたのですが、
結果、左の足首の重心が少し内側に傾いているとのこと、
テーピング法を教えてもらって、しばらくそれで踊ってみていました。

約１週間。。。

あれ？ちょっと楽になってきたかもという感覚です。

身体の仕組みへちょっと興味が戻ったのついでに、Hadia先生の来日前に復習を。。。
と彼女のレッスンDVDを復習してみました。

あれれ、左右の筋力バランスが違うとか、腿の裏側が前より固くなっているとか、
いろいろ気づくこと多々。
そしてストレッチの気持ちよさに、ぼんやり。。。

ベリーダンスのためには、そんなに過度な筋力や柔軟性は必要ないのと、
柔軟すぎる身体よりも女性らしい少しゆったりとした重みを欲していて。。。
ここ最近、筋力を落として、”ふっくら柔らかいからだ♪”を目指していたのですが、
適度なトレーニングを怠っていたなぁと思いました。

４月には久しぶりにスプリットやらバックベンドやらをするので、そろそろ私自身も身体作り始めます。

そうそう！
だから今月のレッスンはちょっと地味目かもですが（笑）
いろいろ整えて、新年度に備えましょう〜♪
といっても、昔教えていたヨガをもとにしたやつではないので、あくまでベリーダンスのためにです (＊^_^＊)

小春日和だと思ったら寒さが戻ってきたり。。。
しばらくブログをアップしてませんでしたが、
ここのところ毎週友人のショーを見に行ったり、イベントへ行ったりしています。
やっと普段の調子を取り戻してきました。
正月惚けというには長すぎですが、なんだかスロースタートな２００９年です。

昨日も青山へダキニナイトというイベントへ。。。
すっかり酔っぱらっていたので、反省中です（苦笑）
たくさん飲むのは辞めようと思います。はい。
久しぶりのCAYで、MishaalがSevdaの演奏で踊る姿を見て
タイムスリップしたような気持ちになりました。
私がベリーダンスを始めて、毎回毎回楽しみにしていたイベントがダキニナイトでした。
お客さんとして、ダンサーとして、スタッフとして、
いろんな形で参加していた思い出があるから、
何だか感慨深いものがありました。
是非是非次回が近くにありますように★

そして、前回話題にしていた富士山の写真！
大切な友人が、心を込めて作った衣装に袖を通すと、
ふと違う自分になったような気持ちでした。
アンティークの着物から作ってあるからか、
新しい衣装なのに、どこか時間の重みを感じました。
解説はデザイナーさんより！